המדריך שיחשוף בפניך את הדרך ההגיונית
והקלה לאכול כל מה שאת רוצה ועדיין לרזות
המדריך השלם לאכילה מודעת - ספר אלקטרוני להורדה מיידית שילמד אותך צעד אחר צעד איך לוותר על דיאטות לתמיד, לאכול בהנאה תוך הקשבה לגוף ועדיין לרדת במשקל
אם נמאס לך לבזבז זמן וכסף על דיאטות שלא עובדות ושאי אפשר לעמוד בהן
אם נמאס לך להרגיש שאת היחידה שלא יכולה ליהנות מכל המאכלים הטעימים באירועים ומסיבות
אם נמאס לך מהרעבה עצמית, קיפוח, מניעה ותפריטים מוזרים
יכול להיות שאת עושה דיאטות חוזרות ונשנות, מצליחה לרדת, נהנית מ"תקופת
האושר" הזמנית אבל כל הזמן חוששת מ"ההתקפה" שתבוא ובסוף עולה שוב במשקל
אולי הגיע הזמן עבורך ללמוד איך אפשר לאכול בדרך שהיא מהנה ושבה את ורק את מחליטה
כמה ומה לאכול ועדיין לא גורמת לך לעלות במשקל?י
,אני רוצה להציג בפניך דרך אחרת של הרזיה, דרך שלא כוללת דיאטות
מניעה, הגבלה או סבל, שבה את אוכלת מה שאת רוצה וכמה שאת רוצה ועדיין יורדת במשקל ונשארת במשקל שאידאלי לגוף שלך
במדריך שהכנתי עבורך, שנועד בכדי לעזור לך להשתחרר ממה שאני קוראת לו "מנטליות של דיאטות" ומכל הדיאטות שעשית בעבר, תלמדי צעד אחר צעד דרך חדשה לאכול אשר נובעת מתוך הנאה והקשבה לצרכי הגוף. י
הנה קצת מהנושאים שבהם עוסק המדריך: י
כיצד להשתחרר באופן מלא מבולמוסי אכילה הנובעים מקיפוח ומניעה
שלושה משפטי קסם למעבר מחשיבה של דיאטות לחשיבה של חופש ובחירה
שיטה פשוטה שתעזור לך לאכול באופן מודע באירועים חברתיים ובסיטואציות שונות
תלמדי איך לאכול בהנאה ולא להרגיש לאחר מכן רגשות אשם מאכלים שאת אוהבת אך לא מרשה לעצמך
כלי פשוט וקל לשימוש שיעזור לך לקבוע לפי באיזו רמת רעב אישית שלך כדאי לך לאכול ומתי כדאי לך להפסיק בכדי להרגיש הכי טוב בגוף ובנפש
כיצד ניתן לאכול מכל המאכלים שאת אוהבת, גם אלו שנחשבים בעיניך כמשמינים ואסורים ועדיין לרדת במשקל
האסטרטגיה שבה משתמשים אנשים רזים טבעית לאכילה לפי צרכי הגוף שתעזור לך להיות במשקל תקין ללא מאמץ בדיוק כמוהם
...ועוד ועוד
בנוסף, את מקבלת ממני 3 בונוסים ייחודיים
בונוס 1: המדריך לאכילה מודעת בגרסת הדפסה - זהו אותו המדריך להורדה, רק בשחור ולבן וללא תמונות כדי שתוכלי להדפיס אותו ולקרוא אותו בכל מקום בנוחות ובקלות
בונוס 2: קטע אודיו "הפעלת מתג הרעב והשובע" - דמיון מודרך בצורת קובץ לשמיעה שיעזור לך להתחבר למנגנון הרעב והשובע הטבעי שבגופך
בונוס 3: טבלה להורדה: ההבדל בין גישה מזינה ובין דיאטות - טבלת השוואה בין גישה תומכת להרזיה וגישה מכשילה. הטבלה תעזור לך להבין באופן מוחשי וויזואלי את דרך החשיבה שתבטיח לך הצלחה בתהליך השינוי וההטמעה של הגישה החדשה לאוכל ואכילה
עלות המדריך: 20 ש"ח בלבד